Jedermänner 1

Die Jedermänner Gruppe 1 trifft sich am Donnerstag von 18:00 bis 19:15 Uhr in der Hochburghalle.

Nach einem kleinen Sportspiel zum Aufwärmen (Senior – Korb, Hand, Fuss- oder Floorball) folgt ein Gymnastikprogramm zum Dehnen und Lockern. Danach wird ca. eine Dreiviertelstunde Seniorvolleyball gespielt. Dieses Spiel wird nach erweiterten und vereinfachten Volleyballregeln gespielt und mit einem speziellen Ball, der langsamer fliegt und leichter und größer ist als in Volleyball, so dass es auch Anfängern und Senioren von Anfang an möglich ist ohne technische Voraussetzungen am Spiel aktiv und ohne Mühe teilzunehmen. 

Geselligkeit steht ganz oben und so trifft man sich nach dem Training immer in einer Wirtschaft in der Nähe.

In den Monaten Juni bis September wird das Training nach draußen verlagert. Die Gruppe fährt dann wöchentlich mit dem Fahrrad ca. 20 bis 25 km in der Region. 

Mehrere Wanderungen das Jahr über stehen auch auf dem Programm. Diese finden meisten an den Wochenenden statt.